Adobe Premiere Pro: как сделать видео и настроить экспорт

Adobe Premiere Pro: как сделать видео и настроить экспорт

Для кого эта статья

Если вы открыли Premiere Pro и ищете понятный план «как сделать видео», вы на месте. Ниже — пошаговый разбор: от импорта до финального «экспорт MP4 Premier», включая цветокоррекцию, субтитры и наложение изображений/видео. В русскоязычной среде часто говорят «в Премьер» — неважно, как вы это называете: Premiere Pro как сделать видео с нуля и довести до публикации — задача, которую мы решим.

Быстрый старт: новый проект, импорт и медиабиблиотека

1. Создайте проект: File → New → Project. Дайте понятное имя и укажите папку кэша и авто-сохранений.
2. Импортируйте медиа: File → Import или перетащите файлы в панель Project. Организуйте папки (bins): Video, Audio, Graphics, Music.
3. Создайте первую последовательность (Sequence):

• Быстрее всего: перетащите клип на иконку New Item — параметры совпадут с клипом.
• Или вручную: File → New → Sequence и выберите пресет под FPS и разрешение.

Совет: для слабых ПК включите прокси (Create Proxies) — это ускорит монтаж 4K/10-bit.

Как сделать видео в Премьер Про: базовый монтаж

• Размещение клипов: перетягивайте на Timeline. A-Roll (основной видео/интервью) — на V1, B-Roll (перебивки) — выше (V2–V3), звук — A1–A3.
• Инструменты: Selection (V), Razor (C), Ripple Edit (B) для «умной» подрезки без разрывов, Slip/Slide для ювелирной подгонки.
• Ритм: чередуйте крупные/средние планы, закрывайте склейки перебивками для плавности.
• Переходы: Drag-and-drop из Effects → Video Transitions. Избегайте «перебора», чаще достаточно простой Cut или легкого Cross Dissolve. Подробнее о переходах — в «Переходы и плавность».

Наложение и композиция: оверлеи, пикчи-ин-пикчи

Наложение видео Premiere делается через слои: любой клип выше по дорожке перекрывает нижние.

• Картинка-в-картинке: выделите клип на V2 → Effect Controls → Scale/Position.
• Blend Modes: добавьте кинетические оверлеи (световые лики, пыль) и выберите Screen/Add/Multiply для художественного эффекта.
• Маски: в Opacity рисуйте маску и анимируйте её для локальных подстановок.
• Adjustment Layer: общий цвет/зерно/шарп — настраивайте на корректирующем слое поверх.

Больше про оверлеи — в гайде «Наложение и Overlay».

Звук и музыка: чистый, громкий, без клиппинга

• Выравнивание: в Essential Sound назначьте тип (Dialogue, Music, SFX). Для голоса включите Reduce Noise/Reverb, для музыки — Ducking относительно диалога.
• Громкость: ориентир для онлайна — пиковые значения до −1 dBTP, интегральный громкость-таргет −16 LUFS (стерео). Избегайте красного (клиппинга).
• Сведение: плавные фейды на стыках, стерео-баланс, проверка в наушниках и на колонках.

Подробнее — в разделе «Музыка и звук».

Цвет и стиль: базовая цветокоррекция Premiere

Цветокоррекция Premiere — это панель Lumetri Color:

• Basic Correction: баланс белого (WB), Exposure, Contrast, Highlights/Shadows.
• Creative: LUT/Look, Faded Film, Vibrance, Saturation.
• Curves: RGB для контраста, Hue vs Hue/Sat для точечной коррекции оттенков.
• Color Wheels & Match: баланс теней/средних/светов; авто-match между планами.
• Scopes (Waveform, Vectorscope): контролируйте тональность и насыщенность объективно.

Совет: правьте экспозицию и баланс белого до креативных LUT. Ещё про стили — в «Цвет и стиль видео».

Титры, графика и субтитры Premiere

• Титры/нижние третьи: панель Essential Graphics → New Layer → Text/Shape; используйте шаблоны MOGRT.
• Анимация: Position/Opacity/Scale с лёгким Ease In/Out.
• Субтитры Premiere: Sequence → Transcript (Auto Transcribe) → Create Captions. Исправьте текст, выберите стиль (CEA-608, Open Captions) и экспортируйте отдельный .srt или «впаянные» субтитры.

Гайды по надписям и субтитрам: «Надписи, титры, стикеры» и «Субтитры и транскрибирование».

Форматы, частота кадров и вертикальный проект Premiere

• Частота кадров: монтируйте в 23.976/24/25/30/50/60 fps — под исходники и площадку.
• Соотношение сторон: 16:9 (YouTube), 1:1 (лента), 9:16 (Shorts/Reels/TikTok).
• Вертикальный проект Premiere: File → New → Sequence → 1080×1920, 30/60 fps, поле View → Safe Margins для текста. Для уже готового горизонтального ролика используйте Auto Reframe Sequence.

Шпаргалка по форматам и кадрам: «Aspect ratio и форматы».

Экспорт MP4 (Premier): пресеты и битрейт

В новой панели Export выберите:

• Format: H.264 (контейнер MP4). Для 10-bit HDR — HEVC (H.265), если платформа поддерживает.
• Preset: Match Source – High Bitrate или пресеты YouTube, Twitter, Facebook.
• Video: Profile High, Level автоматически; VBR 1-pass для скорости или VBR 2-pass для качества; Target Bitrate под платформу.
• Audio: AAC, 320 kbps, 48 kHz.
• Use Hardware Encoding при поддержке GPU.

Сохраните набор как Custom Preset, чтобы не повторять настройки.

Ниже — ориентиры битрейта (можно корректировать по контенту).

Площадка	Контейнер	Кодек	Разрешение/Ориентация	FPS	Битрейт (видео)	Пресет
YouTube 1080p	MP4	H.264	1920×1080, 16:9	24/25/30	12–16 Mbps VBR 2-pass	YouTube 1080p
YouTube 4K	MP4	H.264/HEVC	3840×2160, 16:9	24/25/30	35–60 Mbps (H.264)	YouTube 2160p
Shorts/Reels/TikTok	MP4	H.264	1080×1920, 9:16	30/60	8–12 Mbps	Match Source High
Stories	MP4	H.264	720×1280, 9:16	30	6–8 Mbps	Custom
RuTube 1080p	MP4	H.264	1920×1080, 16:9	25/50	10–14 Mbps	Custom

Подробнее про форматы и экспорт — в «Форматы и экспорт MP4». Гайды для площадок: YouTube Shorts, TikTok, Instagram Reels, RuTube.

Частые задачи и лайфхаки монтажа

• Скорость и реверс: Rate Stretch (R) или правый клик → Speed/Duration. Смотри раздел «Скорость и обратное видео».
• Стабилизация: Warp Stabilizer на перебивки; не переборщите (5–10%).
• Шумоподавление: на видео — Reduce Noise/Neat Video; на звуке — DeNoise/DeReverb.
• Прокси: для 4K/RAW — обязательны. Монтаж быстрый, экспорт — с исходников.
• Nest/Precompose: объединяйте сцены, чтобы чисто анимировать.
• Auto Reframe: быстрое создание вертикальных версий из горизонтальных.
• Скриншоты/кадры из видео: Export Frame (иконка камеры) или см. гайд «Фото из видео».
• GIF/анимации: см. «Видео в GIF и анимация».

Ещё по улучшению результата — «Улучшение качества видео» и базовый курс «Монтаж: основы».

Альтернативы и онлайновые решения

• Без установки: смонтируйте ролик прямо в браузере — Онлайн‑редакторы видео или быстрый видео из фото с музыкой.
• Мобильный монтаж: CapCut, InShot и другие приложения для Android/iOS.
• Настольные альтернативы: DaVinci Resolve, VEGAS Pro.
• ИИ‑видео: идеи, синтез и озвучка — обзор AI‑видео, Sora: гид, говорящее видео ИИ.

Мини-FAQ

• Премьер: сделать видео быстро — как? Импортируйте клипы, создайте последовательность по исходнику, расставьте A/B‑роллы, добавьте титры, минимальную цветокоррекцию и экспортируйте пресетом «Match Source – High Bitrate».
• Как сделать видео в Премьер Про вертикальным? Создайте 1080×1920, 30/60 fps; или примените Auto Reframe к горизонтальной последовательности.
• Premiere Pro — как сделать видео с наложением? Положите клип на дорожку V2/V3, масштаб/позиция в Effect Controls, для световых оверлеев включите Screen/Add. Подробно — «Наложение и Overlay».
• Экспорт MP4 Premier: что выбрать? Format H.264, AAC 320 kbps, VBR 2-pass, Target Bitrate по платформе (для 1080p — 12–16 Mbps). Подробности — «Форматы и экспорт MP4».
• Субтитры Premiere: как добавить? Auto Transcribe → Create Captions, правка и экспорт .srt или «впаянные».

Итог и что дальше

Теперь вы знаете, как в Premiere Pro сделать видео от первой склейки до публикации: грамотный таймлайн, наложение, звук, цветокоррекция, субтитры и корректный экспорт MP4. Зафиксируйте свои пресеты, соберите чек‑лист под платформы и ускоряйте рутину.

Готовы углубиться? Смотрите наши практики по скорости и реверсу, цвету и стилю, надписям и экспорту. Хотите проще — попробуйте онлайн‑редакторы или мобильные решения CapCut и InShot. Создайте свой следующий ролик уже сегодня!