Adobe Premiere Pro: как сделать видео и настроить экспорт
Table of contents
Для кого эта статья
Если вы открыли Premiere Pro и ищете понятный план «как сделать видео», вы на месте. Ниже — пошаговый разбор: от импорта до финального «экспорт MP4 Premier», включая цветокоррекцию, субтитры и наложение изображений/видео. В русскоязычной среде часто говорят «в Премьер» — неважно, как вы это называете: Premiere Pro как сделать видео с нуля и довести до публикации — задача, которую мы решим.
Быстрый старт: новый проект, импорт и медиабиблиотека
- Создайте проект: File → New → Project. Дайте понятное имя и укажите папку кэша и авто-сохранений.
- Импортируйте медиа: File → Import или перетащите файлы в панель Project. Организуйте папки (bins): Video, Audio, Graphics, Music.
- Создайте первую последовательность (Sequence):
- Быстрее всего: перетащите клип на иконку New Item — параметры совпадут с клипом.
- Или вручную: File → New → Sequence и выберите пресет под FPS и разрешение.
Совет: для слабых ПК включите прокси (Create Proxies) — это ускорит монтаж 4K/10-bit.
Как сделать видео в Премьер Про: базовый монтаж
- Размещение клипов: перетягивайте на Timeline. A-Roll (основной видео/интервью) — на V1, B-Roll (перебивки) — выше (V2–V3), звук — A1–A3.
- Инструменты: Selection (V), Razor (C), Ripple Edit (B) для «умной» подрезки без разрывов, Slip/Slide для ювелирной подгонки.
- Ритм: чередуйте крупные/средние планы, закрывайте склейки перебивками для плавности.
- Переходы: Drag-and-drop из Effects → Video Transitions. Избегайте «перебора», чаще достаточно простой Cut или легкого Cross Dissolve. Подробнее о переходах — в «Переходы и плавность».
Наложение и композиция: оверлеи, пикчи-ин-пикчи
Наложение видео Premiere делается через слои: любой клип выше по дорожке перекрывает нижние.
- Картинка-в-картинке: выделите клип на V2 → Effect Controls → Scale/Position.
- Blend Modes: добавьте кинетические оверлеи (световые лики, пыль) и выберите Screen/Add/Multiply для художественного эффекта.
- Маски: в Opacity рисуйте маску и анимируйте её для локальных подстановок.
- Adjustment Layer: общий цвет/зерно/шарп — настраивайте на корректирующем слое поверх.
Больше про оверлеи — в гайде «Наложение и Overlay».
Звук и музыка: чистый, громкий, без клиппинга
- Выравнивание: в Essential Sound назначьте тип (Dialogue, Music, SFX). Для голоса включите Reduce Noise/Reverb, для музыки — Ducking относительно диалога.
- Громкость: ориентир для онлайна — пиковые значения до −1 dBTP, интегральный громкость-таргет −16 LUFS (стерео). Избегайте красного (клиппинга).
- Сведение: плавные фейды на стыках, стерео-баланс, проверка в наушниках и на колонках.
Подробнее — в разделе «Музыка и звук».
Цвет и стиль: базовая цветокоррекция Premiere
Цветокоррекция Premiere — это панель Lumetri Color:
- Basic Correction: баланс белого (WB), Exposure, Contrast, Highlights/Shadows.
- Creative: LUT/Look, Faded Film, Vibrance, Saturation.
- Curves: RGB для контраста, Hue vs Hue/Sat для точечной коррекции оттенков.
- Color Wheels & Match: баланс теней/средних/светов; авто-match между планами.
- Scopes (Waveform, Vectorscope): контролируйте тональность и насыщенность объективно.
Совет: правьте экспозицию и баланс белого до креативных LUT. Ещё про стили — в «Цвет и стиль видео».
Титры, графика и субтитры Premiere
- Титры/нижние третьи: панель Essential Graphics → New Layer → Text/Shape; используйте шаблоны MOGRT.
- Анимация: Position/Opacity/Scale с лёгким Ease In/Out.
- Субтитры Premiere: Sequence → Transcript (Auto Transcribe) → Create Captions. Исправьте текст, выберите стиль (CEA-608, Open Captions) и экспортируйте отдельный .srt или «впаянные» субтитры.
Гайды по надписям и субтитрам: «Надписи, титры, стикеры» и «Субтитры и транскрибирование».
Форматы, частота кадров и вертикальный проект Premiere
- Частота кадров: монтируйте в 23.976/24/25/30/50/60 fps — под исходники и площадку.
- Соотношение сторон: 16:9 (YouTube), 1:1 (лента), 9:16 (Shorts/Reels/TikTok).
- Вертикальный проект Premiere: File → New → Sequence → 1080×1920, 30/60 fps, поле View → Safe Margins для текста. Для уже готового горизонтального ролика используйте Auto Reframe Sequence.
Шпаргалка по форматам и кадрам: «Aspect ratio и форматы».
Экспорт MP4 (Premier): пресеты и битрейт
В новой панели Export выберите:
- Format: H.264 (контейнер MP4). Для 10-bit HDR — HEVC (H.265), если платформа поддерживает.
- Preset: Match Source – High Bitrate или пресеты YouTube, Twitter, Facebook.
- Video: Profile High, Level автоматически; VBR 1-pass для скорости или VBR 2-pass для качества; Target Bitrate под платформу.
- Audio: AAC, 320 kbps, 48 kHz.
- Use Hardware Encoding при поддержке GPU.
Сохраните набор как Custom Preset, чтобы не повторять настройки.
Ниже — ориентиры битрейта (можно корректировать по контенту).
| Площадка |
Контейнер |
Кодек |
Разрешение/Ориентация |
FPS |
Битрейт (видео) |
Пресет |
| YouTube 1080p |
MP4 |
H.264 |
1920×1080, 16:9 |
24/25/30 |
12–16 Mbps VBR 2-pass |
YouTube 1080p |
| YouTube 4K |
MP4 |
H.264/HEVC |
3840×2160, 16:9 |
24/25/30 |
35–60 Mbps (H.264) |
YouTube 2160p |
| Shorts/Reels/TikTok |
MP4 |
H.264 |
1080×1920, 9:16 |
30/60 |
8–12 Mbps |
Match Source High |
| Stories |
MP4 |
H.264 |
720×1280, 9:16 |
30 |
6–8 Mbps |
Custom |
| RuTube 1080p |
MP4 |
H.264 |
1920×1080, 16:9 |
25/50 |
10–14 Mbps |
Custom |
Подробнее про форматы и экспорт — в «Форматы и экспорт MP4». Гайды для площадок: YouTube Shorts, TikTok, Instagram Reels, RuTube.
Частые задачи и лайфхаки монтажа
- Скорость и реверс: Rate Stretch (R) или правый клик → Speed/Duration. Смотри раздел «Скорость и обратное видео».
- Стабилизация: Warp Stabilizer на перебивки; не переборщите (5–10%).
- Шумоподавление: на видео — Reduce Noise/Neat Video; на звуке — DeNoise/DeReverb.
- Прокси: для 4K/RAW — обязательны. Монтаж быстрый, экспорт — с исходников.
- Nest/Precompose: объединяйте сцены, чтобы чисто анимировать.
- Auto Reframe: быстрое создание вертикальных версий из горизонтальных.
- Скриншоты/кадры из видео: Export Frame (иконка камеры) или см. гайд «Фото из видео».
- GIF/анимации: см. «Видео в GIF и анимация».
Ещё по улучшению результата — «Улучшение качества видео» и базовый курс «Монтаж: основы».
Альтернативы и онлайновые решения
Мини-FAQ
- Премьер: сделать видео быстро — как? Импортируйте клипы, создайте последовательность по исходнику, расставьте A/B‑роллы, добавьте титры, минимальную цветокоррекцию и экспортируйте пресетом «Match Source – High Bitrate».
- Как сделать видео в Премьер Про вертикальным? Создайте 1080×1920, 30/60 fps; или примените Auto Reframe к горизонтальной последовательности.
- Premiere Pro — как сделать видео с наложением? Положите клип на дорожку V2/V3, масштаб/позиция в Effect Controls, для световых оверлеев включите Screen/Add. Подробно — «Наложение и Overlay».
- Экспорт MP4 Premier: что выбрать? Format H.264, AAC 320 kbps, VBR 2-pass, Target Bitrate по платформе (для 1080p — 12–16 Mbps). Подробности — «Форматы и экспорт MP4».
- Субтитры Premiere: как добавить? Auto Transcribe → Create Captions, правка и экспорт .srt или «впаянные».
Итог и что дальше
Теперь вы знаете, как в Premiere Pro сделать видео от первой склейки до публикации: грамотный таймлайн, наложение, звук, цветокоррекция, субтитры и корректный экспорт MP4. Зафиксируйте свои пресеты, соберите чек‑лист под платформы и ускоряйте рутину.
Готовы углубиться? Смотрите наши практики по скорости и реверсу, цвету и стилю, надписям и экспорту. Хотите проще — попробуйте онлайн‑редакторы или мобильные решения CapCut и InShot. Создайте свой следующий ролик уже сегодня!